ラテンダンスは芸能界でも話題沸騰！ 今流行りのラテンダンスとラテンダンスのダイエットDVD「コアリズム」について。
最近巷ではラテンダンスがはやっています。それも社交のためではなくダイエットのためにです。
かつてのジャズダンスやエアロビクス同様、ラテンダンスの教室やカリギュラムに取り入れているフィットネスクラブも結構あります。
その火付け役となったのが「コアリズム」というDVD。
以前流行ったビリーズブートキャンプと同じく、１週間コースのシェープアッププログラムです。
ただし、今度は体操やジムのようなハードなトレーニングではありません。
サンバなどのリズムに合わせてラテンダンスを踊るものです。
ラテンダンスは、どうやら楽しい感覚で行なえることが人気を呼んだ理由の１つのようです。運動や食事ダイエットとは違い、ラテンダンス楽しみながら出来るところから、案外続く人が多いのだそうですよ。
この「コアリズム」によるラテンダンス指導は二部構成になっており、最初の５日間が基本編、腰の振り方をしっかり身につけるための訓練が中心です。
残りの２日が応用編という事で、腰を思いきり振って、ダイエットの成果を出すように設定されています。
インストラクターは、ブロンズヘアーのジュリアと赤毛のヤーナという２人の女性。
ジュリアは中々セクシーでヤーナは超カッコいいという感じ！ ともにラテンダンスのプロダンサーです。
だからラテンダンスの腕前はもちろん本物。単なるダイエットのためのDVDではなく、正式なラテンダンスを覚えられるようにも設定されています。
ラテンの音楽やステップは気分を明るくしてくれます。
真っ青な海と真っ赤な太陽を思い浮かべながら、今日も元気に腰をふりふりコアリズム!! なんていう楽しいラテンダンスダイエットはいかがでしょうか？
ラテンダンスは本来正式な社交ダンスの一部門です。
通常のダンス大会などでは、スタンダードとラテンの２つの部門に分かれており、ラテンは、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソ・ドブレ、ジャイブ が種目となります。
因みに、スタンダード部門は、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ヴェニーズワルツ です。
このコアリズムは、こうした社交ダンスのラテンとは若干異なりますが、今、芸能界でも注目されています。
人気漫才コンビ「クワバタオハラ」の くわばたりえさんがウェスト約20センチ、体重10キロ減に成功した事を発表したところから、一躍話題となりました。
あの美人女優、杉本彩さんも夢中になっているそうです。
コアリズムでスリムなスタイルを手に入れたら、セクシーなドレスで社交界デビュー！ 本場のラテンダンスを極めてみるというのもいいかも知れませんね。