SKINS(スキンズ)は、今やアスリート達のものだけではありません。当ページでは、疲労回復など、知られざるスキンズの効果ということについて記載してあります。
SKINS(スキンズ)とは、スポーツ医学が最も進んでいると云われるオーストラリアで生まれたインナーウェアーのことです。私もスキンズという名前を聞いた時は、やはり頭髪をキレイに剃った、坊主頭の連中を思い浮かべたし、また、パソコンのアプリケーションのユーザーインターフェースを変更する仕組み、 あるいはその貼り付ける画像かなと感じていましたが…全く違っておりました。
主に、スポーツ選手、特にアスリートと呼ばれる人々にとって、SKINS(スキンズ)は、血液の流動を活発にし乳酸値を抑える効果があるといわれ、従来のの「保温」「発熱」「サポート」がメインの物とは全く違う新しいインナーとなっています。その為、トレーニング中や試合中だけに限らず、就寝中や移動中でも筋肉のパフォーマンスが上がり「着るサプリメント」として1日を通して着用可能となっています。「着るサプリメント」と言われる所以は、身体を鍛える手段としステロイド等を摂取すると、どうしても副作用が発生しますが、スキンズは薬に頼ることなく、運動パフォーマンスを高めてくれる為です。
スキンズは、一般的なアンダーウェアと異なり、独自の「段階的着圧(足首の方が太股よりも締め付ける)」で、サポート効果が高いのも特徴となっています。
Skins(スキンズ)の使用は、何もアスリートだけにとどまりません。それは、スキンズ自体、一日中着ていても疲れず、そして血液の流動をよくしながら疲労感やコリを抑えてくれる効果がありますので、肩こりや腰痛持ちの方、立ち仕事や座り仕事の多い方にも、お奨めします。スキンズを履いて仕事をする事で不思議とだるさがなくなるといいます。私も日中、ほとんどをデスクで仕事に従事していますので、スキンズ パワーソックスなどを、是非試してみようかと思っています。
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スキンズ着用の効果については、まだまだ一般的には知られていないことは周知の事実だと感じます。ここでは、スポーツをする人にとってのスキンズの具体的効果を、スポーツの種類別に説明してまいります。
■野球
野球では、試合中でもスキンズ ロングタイツをはくことにより、急に走って肉離れを起こすなどのアクシデントを防止するという点において、最も効果があるといえます。ちなみに、SkinsロングスリーブトップやSkinsスリーブレストップは、上半身を保護し、姿勢の向上や筋肉の集中力を高めることが出来ます。
■フットサル
巷で大人気のフットサルについては、スキンズは、度重なる地面からの衝撃によって発生する、下肢の筋肉疲労を和らげる効果があります。また、フットサル自体、短距離の繰り返しダッシュが多い為、
体力消耗を最低限度に抑え、体力を温存するという点においても、スキンズは優れた効果をもたらします。
■テニス
スキンズ ウェア特に、SkinsロングスリーブトップやSkinsスリーブレストップを使用して練習することにより、腕の筋肉のパワーアップとともに、筋肉筋疲労についても軽減するという効果が認められます。合わせて下半身のサポートについては、スキンズロングタイツや、スキンズハーフタイツをお奨めします。
■サッカー
サッカーのユニフォームは、ご存知のようにハーフパンツですので、試合中はスキンズ ハーフタイツとスキンズ パワーソックスの組み合わせをお奨めします。サッカーというスポーツの特性上、太ももの肉離れやふくらはぎの炎症に、スキンズは、大きな効果をもたらします。90分間という長時間の過激な運動だからこそ、スキンズの持久力向上の効果が実感出来るかと思います。
以上のようにスキンズは、筋肉の集中力を高める効果があり、ワークアウトに必須アイテムとおり、上記以外のさまざまなスポーツで使用されている実績が、一番の説得力の源だと感じます。
スキンズが、多くのスポーツ選手に支持・愛用され続けられているは、段階的着圧によってマッサージ効果を高め、血流を改善し、疲労の原因となる乳酸を溜めにくくしてくれる効果の為です。また、血流の運搬を促すことにより持久力と集中力も向上されます。
スキンズは、ご自分の身長・体重・胸囲をベースに、適正なサイズを選択するこにより、より一層の効果を期待出来ますので、スキンズ初心者は、適切なアドバイザーの常駐している、ショップで購入されることをお奨めいたします。
スキンズの特徴といおうか、機能として、あらゆる運動中にかく汗を素早く吸収し外へ逃がす働きがありますので、肌を常にドライな状態に保つ効果があります。また、生地に抗菌処理と殺菌処理を施していますので、バクテリアの繁殖を抑え、長時間着用しても臭いが発生し難くなつています。
スキンズは、血流を良くすることにより、暖かい/寒い条件下で身体の体温調整を行い一定の体温状態を保ちます。また、紫外線防止という点においても、SPF50+の紫外線保護指数を持ち合わせている為、屋外でも安心して運動を楽しむことが可能となっています。
以上のことから、日常の生活においても、例えば接客業などに多く見受けられる立ち仕事などは、スキンズ ロングタイツを使用することにより、スキンズを使用しない場合と、下半身の疲れ方の違いわ実感出来るかと思います。具体的には他の使用でも同様ですが、筋肉痛とかにも効果はてき面です。
また、タクシー運転手・ライター・デザイナー・事務・受付など、一日の殆どを座っているお仕事に対しても、下半身の疲労を軽減します。血流が良くなる為、足先の冷え防止としても重宝します。
論より証拠ではないですが、ぜひスキンズを体験して、さまざまな効果を実感していただきたいと感じます。
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